wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

A z tymi źródłami białka to do końca nie wiadomo bo teoretycznie prochu nie powinno się podgrzewać a większość robi z niego omlety, sypie w gorące płatki kasze itp i niby żyją rosną i mają się dobrze %-) sam od roku lecę omlety z mikrofali z jaglanych wpc i białek jaj, chyba nawet z Twojego przepisu :-D

[...] z weglowodanami (najlepiej carbo 40-50g, rozne wegle tam sa i tanio wychodzi carbo). Ja taki zestaw uzywam po cyklu, czyli: kreatyna mono/stack, BCAA przed i po treningu, wpc/wpi po treningu z carbo. Podczas cyklu leci tylko wpc/wpi po treningu z carbo, BCAA i kreatyny mam "na po cyklu". No i oczywiscie lzejsze treningi musisz robic [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html 70%wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 80%wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html mix

faftaq oto moja dieta Zapotrzebowanie : Kalorie 3580 kcal Białko 214 / 2,0 g/kg Tłuszcze 139 / 1.3 g/kg Węglowodany 368 / 3,4 g/ kg 1 śniadanie płatki owsiane 200g :B24/T14/WW125 mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 300 ml :B10.5/T1.5/WW15 orzechy włoskie 20 g :B3/T13/WW0.5 jajka 100 g : B10.5/T8.5/WW0.5 kCAL 980 2 Posiłek białko Ostrowia [...]

WPC LOWICKIE ( + gratis quattro pro) vs WPC UNS ECONO vs OLIMP PROVIT? mozna prosic o podpowiedz? nie bede zakladal juz nowego tematu jesli ktos ma inna lepsza alternatywe to tez prosze o rade, cos do 120 zl. lowickie juz mialem, w smaku calkiem dobre, tego uns econo zaobserwowalem zwiekszona sprzedaz ostatnio, ale zastanawiam sie czy to nie tylko [...]

na stronie producenta samo wpc jest droższe od wpi + wpc ? hehe jak to możliwe :)

hehe wiedzialem ze do tego dojdziemy misoo wiec sprawa wyglada tak: mam przed soba ulotke i koncetrat jest na 1 miesjcu pozniej jest serwatka w proszku teraz biore opakowanie odzywki na polskiej instruckji w skladzie jest tak: tylko koncentrat bialek serwatkowych (WPC 8000) dodam ze ulotke mam stara, a odzywka jest nowsza, moze zmienili to na [...]

chodzi mi o wpc bo i tak nieodczuje roznicy w pryrostach miedzy wpc a wpi a cenowo jednak wpi te z gornej polki odstraszaja hehe

to fakt :) ceny izolatów są nadal bardzo wysokie ..ale mieszanka wpc z wpi jest też dobra..a nawet samo wpc.. naprawde różnicy raczej się nie odczuje..no chyba ze w portfelu

Izolaty: Nectar - Syntrax Iso Sensation-93 - Ultimate WPC i WPI Metabolic Whey - MRM ELite Whey - Dymatize Whey Shake - Revolutions WPC Whey Supreme - Ultimate Mieszanki Całodniowe, Matrix 5.0 - Syntrax Premium Pro - Best Body

Najlepszego w tej cenie. Słyszałem, ze WPC jest dobre. Brałem już WPC Łowickie i dobre było. Teraz chciałbym czegoś innego spróbować.

Ale tez w zależności od potrzeb . Niekiedy możemy tak wykorzystać WPC że nie spasuje nam po treningu. Np jeżeli zrobimy sobie babkę z fasoli i Wpc to raczej wszamamy ją rano do kawy . Tak że w zależności od potrzeb.

posiłek 2 i 4 bez sensu. Przed treningówka to nie wpc tylko przed treningówka, pewnie nawet nie jest potrzebna, jeśli już wpc bierze to bezpośrednio po treningu, do ryżu w 2 posiłku będzie dobry twaróg, jajka, ryba lub mięso, można też zamienić na zwykłe kanapki z wyżej wymienionymi składnikami, dorzucić warzyw! posiłek 5 więcej białka. [...]

Nasze biało SFD (bo pewnie dlatego ten temat ) VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g cena 39zł cena za kg 52zł (a miało być tanie) ActivLab Whey Protein 80 Plus - 2000g cena 130,50zł cena za kg 65zł (następna tania firma) Łowickie WPC 80 - 1800g cena za kg 38,30zł ( i pasuje) "cyc kurzy 10kg" - 2kg cena 120zł cena za kg 60zł [...]

matrix o.limp, wpc tre.c, hi-t.ec, extensor wpc - wyboor spory artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Nie mozna powiedziec ze WPC jest lepsze od SP80 i na odwrot, wszystko zalezy od tego kiedy to bialko bedziesz 'jadl'... jezeli jest ci potrzebne bialko szybkowchlanialne to kup WPC, a jezeli wolnowhlanialne to moze byc SP80, choc sa lepsze wolnowchlanialne bialka... Zapewne bedziesz chcial brac bialko m.in. przed snem, wiec z tych dwoch wzialbym [...]

carbo zostawiłbym po treningu, dawka w zależności od twojej wagi, wpc po treningu razem z carbo lub np. po 30 minutach. a jeżeli chodzi o dawkowanie wpc w ciagu dnia to faktyczni wg. braków w diecie. a ciężko coś doradzić nie znając jej:)

aha kumpel mu gadał%-) the_ox(volvo) twierdzi ze izolat wałowany na wpc, na konkurencji badania robili no i nie za specjalnie izolat wyszedł z tego co kojarze za to wpc chyba ok

ewentualnie dokupilbym do tych gainerow wpc o smaku naturlanym i dorabial w proporcji 2;1 czyli np 70g gainera+35g wpc.

Wywal WPC z pierwszego posiłku. W przedtreningowym banan zbędny, kasze też bym sobie darował. Te węgle wypij w postaci carbo razem z WPC po treingu siłowym. Mało warzyw masz. Bardzo mało... Dużo masz tego wysiłu, daj sobie przynajmniej 1 dzień wolnego. Ogranicz albo bjj albo areoby.